好好睡覺,是對自(zì)己的寵愛

發布時間:2022-02-18   浏覽次數:7019

多次獲得(de)諾貝爾文學獎提名的美國(guó)作(zuò)家菲利普·羅斯,在接受采訪時曾被問(wèn)道:“許多作(zuò)家花10年(nián)時間才能寫出一本書(shū),你(nǐ)是怎麽做到寫得(de)那麽快(kuài),還(hái)寫得(de)那麽好的?”他(tā)用四個大(dà)字回答——我不睡覺。


 △ "I don't sleep." 羅斯說(shuō)完自(zì)己都(dōu)笑(xiào)了,大(dà)家不要學他(tā)。 

似乎很多問(wèn)題都(dōu)能通過少睡一會來(lái)解決,工(gōng)作(zuò)太多,少睡一會;學業太重,少睡一會;想要個人(rén)時間,少睡一會。無論是大(dà)人(rén)還(hái)是孩子,睡眠往往都(dōu)要無奈地爲我們的學習和工(gōng)作(zuò)做出讓步,直到看(kàn)到谷愛淩和媽媽用自(zì)身(shēn)的經曆現身(shēn)說(shuō)法,直到看(kàn)到一個個年(nián)輕人(rén)熬夜導緻心肌炎甚至猝死的新聞出現,才響亮地提醒了我們:好好睡覺,才是對自(zì)己的寵愛。

 人(rén)一生(shēng)中有三分(fēn)之一的時間都(dōu)是在睡眠裡(lǐ)度過,睡眠不足,将會嚴重影(yǐng)響人(rén)的學習、記憶、情緒和反應時間。而想要保證良好的睡眠,首先要認識到卧室對于睡眠的重要性。卧室作(zuò)爲生(shēng)活的主要功能區間,則被賦予了舒适睡眠的屬性。  

黑(hēi)白(bái)灰是極簡的理(lǐ)想範,燈光(guāng)的考究和軟裝的精心布置散發出奢華魅力,灰調風(fēng)格與燈飾經過大(dà)膽謹慎的搭配賦予空間不一樣的輕奢格調。簡約的線條排列組合,好像一首帶有靈魂的音樂,随着步伐的移動産生(shēng)優美的節奏韻律。既蘊含着現代氣息的簡約甯靜(jìng),又洋溢着悠閑的自(zì)在感。

以大(dà)面積的科(kē)裡(lǐ)斯卡其色系爲基調,采用不同的灰階在空間深淺交替,簡約的黑(hēi)白(bái)線條藝術(shù)畫(huà)與床頭護牆格栅相(xiàng)呼應,交彙鋪陳出獨特高級的動感美,賦予卧室甯靜(jìng)祥和的氣息。 

清新的藍色、優雅的米白(bái)、知性的磚紅(hóng)在牆面上幾何拼接,凸顯空間的活力與張力,搭配深淺的棕色軟裝,彰顯一種獨特的異域風(fēng)情,充滿了浪漫與惬意,讓休憩空間擁有了溫潤的舒适感。

以綠野仙蹤和粉色爲主調的卧室,浪漫夢幻中又帶着清新。豐富的童趣元素擺件(jiàn),讓空間充滿了童真的奇思妙想,淡紫色的蝴蝶在“月色”下翩翩起舞,喚起心中的朦胧記憶,是甯靜(jìng)而有力的溫柔半醒時光(guāng)。

東方古典與現代人(rén)文内涵的兼收糅合,以素雅簡淨的居住格調舒緩疲憊于都(dōu)市節奏的身(shēn)心,燈光(guāng)的考究和軟裝的精心布置散發奢華魅力,賦予空間不一樣的輕奢格調。生(shēng)活于此間,心淨且輕,安逸閑适。 


好好睡覺

可(kě)以治愈生(shēng)活裡(lǐ)的疲憊

我們始終追求純粹美好的生(shēng)活

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